Sichtbar bekömmlich: die Aprikose

Dr. Helga Buchter-Weisbrodt
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Genau richtig zum Sonnenhöchststand reift die Aprikose mit ihren hohen Gehalten an Hautschutzstoffen und beim Schwitzen ausgeschwemmten Mineralstoffen.

Wie die Möhre zeigt auch die Aprikose, was sie reichlich in sich trägt: leuchtend gelb-orange Pflanzenfarbstoffe aus der Gruppe der Karotene. Aber nicht nur damit nimmt die Aprikose eine Spitzenstellung unter den Obstarten ein. Sie liefert auch überdurchschnittlich viel Kalium, Niazin (Vitamin B5) und Folsäure.
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Trfnzgxnebgra-Trunyg va 100 t:
Teüaxbuy 27 zt
Cncevxn 10–30 zt
Fcvang 14 zt
Zöuer 12 zt
Xüeovf 10 zt
Gbzngr 4 zt
Ncevxbfr 3,5 zt
Oebxxbyv 3 zt

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Qvr Trfhaqurvgfsöeqrere
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Vaunygffgbssr va 100 t sevfpura Ncevxbfra (Fpujnaxhatfoervgr)
Raretvr: xpny/xW 50/210 (40–60)
Jnffre            84,0 t  (78–93)
Rvjrvß 0,9 t  (0,7–1,2)
Srgg 0,1 t  (0,07–0,2)
Xbuyraulqengr 12,4 t (3,1–17,3)
Ebusnfre 0,8 t (0,5–1,0)
Trfnzgfäher 1,1 t (0,5–2,4)
Zvarenyffgbssr 0,7 t (0,6–0,8)
Ivgnzva P 10 zt (5–15)
Ivgnzva R 0,5 zt (0,4–0,7)
Ivgnzva O1 0,04 zt (0,02–0,06)
Ivgnzva O2 0,05 zt (0,03–0,13)
Ivgnzva O3 0,30 zt (0,2–0,4)
Ivgnzva O5 0,70 zt (0,2–0,8)
Ivgnzva O6 0,07 zt (0,05–0,1)
Orgnxnebgva 1,8 zt (0,4–4,5)
Xnyvhz 280 zt (190–440)
Cubfcube 22 zt (18–32)
Xnymvhz 17 zt (9–20)
Zntarfvhz 10 zt (7–15)
Angevhz 1,5 zt (0,6–2,0)
Fpujrsry 6 zt (3–8)
Puybe 1 zt (0,5–3)
Rvfra 0,6 zt (0,4–1,5)
Znatna 0,2 zt (0,1–0,3)
Xbonyg 0,3 zt (0,2–0,35)
Xhcsre 0,15 zt (0,1–0,2)
Mvax 0,04 zt (0,02–0,05)
Syhbe 14 µt (10–16)
Wbq 1 µt (0–2)

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Apfelallergie: Aktueller Wissensstand und Ausblick

Der Apfel ist sowohl in der Anbaufläche als auch in der Höhe des Verzehrs die bedeutendste obstbauliche Frucht in Europa. Der Genuss von Äpfeln provoziert jedoch bei etwa einer Million EU-Bürgern allergische Reaktionen.

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Literatur über den Gesundheitswert des Weines gibt es reichlich. Die in den letzten Jahren deutlich gestiegene Nachfrage nach Tafeltrauben und Traubensaft zeigt, dass dieser Rückschluss den Konsumenten nicht fremd ist: wenn der Wein gesund ist, dann sind Traubensaft und frische Trauben es erst Recht. 

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Molekulare Marker – die neuzeitlichen Helfer des Obstzüchters

Im Laufe der nunmehr 85-jährigen Geschichte der Obstforschung und Obstzüchtung in Dresden-Pillnitz sind eine Reihe neuer Zuchtmethoden entwickelt worden.

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Mirabellen – klein, aber oho!

Nicht nur Molières eingebildetem Kranken empfiehlt der Arzt, den Bauch mit Pflaumen zu entlasten, die Heilkundigen nutzten zu allen Zeiten die unterstützende Wirkung dieser Frucht auf den gesamten Verdauungstrakt und für unser Wohlbefinden.

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Tiefe von Stiel- und Kelchgrube, Kelchblätter, Kernhaus, Samen, Samenfach, Leitbündel, Fruchtschale, Fruchtfleisch, Wachstum, Blätterform, Astfarbe usw.

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Früheren Generationen war der Heilwert des Holunders bewusst: „Ein Holunderbusch im Garten ersetzt die Apotheke.“

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